如何緩解咳嗽漏尿

很多女性朋友生完孩子後,身體可能會好好努力後複原,但有一點是很難解決的,它是尿液滲漏。這通常會出現尷尬的情況,通常女性朋友在咳嗽,運行時間,或事物是在面對敞開心扉笑,可能會發生漏尿等尷尬的事情高興,這人是很尷尬的事情。

要做的第一件事就是不要憋尿,主要是因為憋尿會給膀胱帶來很大的壓力,比如現在有很多上班族,忙於工作會沒時間上廁所,還會減少水量,但缺了會讓身體感覺不舒服。建議大家上班的時候經常上廁所,如果事情沒有真的燒眉毛,趕緊上廁所吧。也就是說,不要在生活中偷懶,每一次壓力都會真正傷害到身體..

了解夜尿、尿頻或漏尿原因,預防及檢測方法。尿失禁常見種類,包括應力性、急切性、滿溢性與功能性的尿失禁,按症狀了解成因,有助及早對症下藥,進行尿動力測試,確定引致小便失禁之原因,請聯絡泌尿婦科醫生為您治療,解決困擾。

二是制定鍛煉骨盆肌肉的習慣,如果你想解決的尿液對咳嗽泄漏的情況下,最好的辦法是鍛煉骨盆腔,以彌補缺乏骨盆肌肉和骨盆肌肉力量的鍛煉也能降低漏症狀尿。建議人們多做提肛運動在日常生活中,每次做大約二十,只有這樣,才能幫助他們止咳泄漏現象。特別是對於上班族來說,在廁所的時候,你可以在時間有關提肛運動,或步行時可以做提肛運動點做。

總之,為了身體的健康,女性朋友要牢記以上兩個緩解一咳嗽就漏尿的情況,只要這樣才能避免一咳嗽就漏尿出現的現象。同時,女性朋友在生完孩子之後,身體多少都會受到一些影響,為了身體的健康,女性朋友要多多鍛煉,不要熬夜,只有這樣才能保證身體的健康,才能緩解由於生育所給身體帶來的影響。

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內心上討厭了這小昆蟲的存在

那個夏天我因病躺在床上,煩躁伴著悶熱讓我無奈的痛苦著。窗外聲聲蟬的聒噪又加劇了我內心的煩。於是我將耳機塞在耳朵上,任憑樂聲如水洗滌著夏的無聊,間或摘下耳機聽聽,那蟬,還在不停地叫著……於是我情感上敗給了那個聒噪,內心上討厭了這小昆蟲的存在。直到某天當我在書中看見,一只蟬的幼蟲在地下甚至於要存在十七年才可以以成蟲的形態出現在我們的視野裏,我驚呆了!它拼命地鳴叫一個夏天卻在秋天來臨就死掉了,我更驚呆了!我終於懂得那聲聲在我看來的聒噪竟然是蟬向人們證實存在的一種方式,這也是生命價值的體現和存在的標志,哪怕累,哪怕惹人煩,哪怕很快就會結束生命,也要自信地竭盡全力地叫著……生命的輝煌,就在過程的精彩裏,呈現。

就像曇花一現,雖短暫,但是釋放香氣的過程,曇花完成了自己的使命。綻放過,努力過,哪怕彈指一揮間,哪怕稍縱即逝,這一季,就是曇花的天下;就像蝶舞翩躚,雖短暫,但是流連花叢,飄舞一次就美麗一次。哪怕秋來蕭瑟,哪怕落英繽紛,無數蕊,卻曾是蝶的驛站……生命的輝煌有時在刹那中體現,有時在短暫中彰顯,不管什么,經曆過,就是最美,那個最美的過程,足以將存在於世的意義和價值揭曉。

歲月如河,我們每一個人就是那朵朵的浪花,能否最後彙聚在大海裏,驚濤拍岸卷起千堆雪,都無從知曉。但是,只要漣漪過,澎湃過,在激流中抗爭過,在靜水裏思忖過,那么,就無憾無悔。

生命的輝煌,因過程的精彩而鑄就。朋友,你的人生之旅正在進行,走好每一步,享受生命沿途的每一份精彩,相信,你的生命定然輝煌燦爛!

焦炭調整蓄勢 產能優化可期

8月以來,環保限產炒作持續發酵,江蘇、河北、山西、山東等各主產區陸續發布文件,疊加焦炭低庫存延續、貿易利潤窗口打開、下遊高利潤支撐,焦炭上漲突破前高。

當前看,環保限產逐步兌現,實際力度不及市場預期;焦炭低庫存同比處於曆史低位,警惕庫存反轉;前期貿易利潤窗口開始關閉,港口庫存累積後有拋貨風險。短期來看,焦炭漲勢暫緩,且出現回調跡象,建議多單減持。中長期,限產力度將逐步趨強,環保、行政去產能改善行業格局,預期供需仍將維持偏緊格局,多頭配置為主。

警惕庫存反轉

港口庫存端,前期港口、出廠價格倒掛逆轉後,貿易利潤窗口打開,貿易商補庫積極,表現為庫存明顯累積,目前四港庫存為322萬噸,整體處於高位。而隨著近期盤面下跌,產地焦炭到港逐步倒掛,貿易商高位接貨明顯謹慎,出貨情緒開始累積。若盤面繼續回調,補庫驅動減弱,港口壓力將逐步傳導至焦企。

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焦企庫存端,鋼聯口徑為15.9萬噸,同比處於曆史低位。究其原因主要是:一方面,下遊鋼廠利潤再度沖高,焦炭庫存偏低的情況下,雖然有環保限產擾動,但當前補庫驅動不差;另一方面,前期貿易商補庫積極,庫存向下遊轉移;此外,焦企直發鋼廠量增加,訂單模式導致焦炭生產出來後就直接發往鋼廠,這也反應了下遊需求良好。

目前來看,焦企焦炭低庫存仍有一定的延續性,但同時也需要謹慎庫存反轉—短期下遊鋼鐵限產以及貿易商補庫情緒的轉弱導致焦企庫存的累積。根據統計該指標和價格表現出極強的負相關性,焦企庫存的極低點往往也對應價格的高點。但在鋼鐵、焦化利潤持續維持高位的背景下,焦化開工對利潤的“敏感度”下滑,焦價彈性收斂,回調幅度或有所下降。

短期限產預期差擾動

本輪環保限產公布後,“區域擴大”、“力度加強”、“以鋼定焦”等使得市場一致性預期較強,其中重點六市焦化產能達到0.92億噸,占比14%,藍天80市產能3.26億噸,占比50%,產能影響較大。同時,《京津冀秋冬季大氣汙染綜合治理攻堅行動方案》要求河北、山西省全面啟動10年以上4.3m焦爐的淘汰,河北、山東、河南省鋼鐵煉焦產能按照0.4比例“以鋼定焦”。

實際情況來看,根據調研反饋,8/20之前整體限產力度不及市場預期,且區域間有所分化:晉北地區由於地勢原因,限產壓力相對較小,甚至有部分焦企仍處於滿產狀態;晉南地區部分身處盆地,空氣汙染壓力較大,常態限產20-25%。但綜合而言,整體限產力度仍不及市場預期,主要表現為焦化開工在7月持續走高後,8月基本維持在高位,目前值為77.43%,相對今年80%的高點差距並不明顯。

環保及產能優化仍利好焦價

後期來看,按照山西省行動計劃要求,2018年10月1日前完成40%的焦化企業改造,2019年10月1日前現有焦化企業全部完成改造。當前由於大中型焦企基本能達標,而中小型無法達標,因此後續限產重點將更趨向於中小型。同時,江蘇省此次限產力度極強,要求在2018年底前沿江地區和環太湖地區獨立焦化企業全部關停,其他地區獨立煉焦企業2020年前全部退出,按照該政策江蘇省2700萬噸焦化產能,淘汰比例達2/3。雖然後續焦企仍有投產計劃,但疊加冬季環保限產的執行,焦化仍將出現階段性供需錯配。

下遊穩需求高利潤持續

7月31日中共中央政治局會議正式定調寬信用的政策態度,去杠杆轉向“穩杠杆”,實施積極的財政政策和穩健的貨幣政策,加大基建設施領域補短板力度。宏觀情緒逐步改善。從實際終端需求來看,房地產“高周轉”模式仍在持續,房屋新開工7月同比14.4%,較6月增長2.6個pCT;資金來源看,自籌及其他資金來源同比均保持增長態勢,個人按揭及國內貸款環比向好。微觀來看,線螺采購及全國鋼材成交雖然環比有所回落,但同比仍維持高位。

從鋼材利潤來看,長材和板材均維持了極高的利潤水平,對下遊焦炭漲價容忍度提高,利潤傳導順暢,目前長材即期測算1423元/噸,板材即期測算1192元/噸。雖然限產對焦炭的需求有一定影響,但在焦炭基本供不應求的情況下,鋼廠仍保持了較強的補庫意願。隨著“金九銀十”的到來和終端趕工的持續,對焦炭需求仍有支撐。

綜合來看,短期焦炭庫存下行空間有限,但仍處於去庫階段;港口庫存累計後,貿易利潤窗口逐步關閉,拋壓顯現;焦炭回調情況下,仍需警惕庫存反轉。中長期看,環保限產持續,產能優化仍利好焦價;下遊終端需求未有明顯轉弱跡象,鋼材高利潤傳導順暢提高對焦炭容忍度,後續繼續關注階段性供需錯配帶來的多頭行情。

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慢性咽炎治療方法偏方治療效果佳

慢性咽炎治療方法有哪些?慢性咽炎雖不是什么疑難雜症,可是病情容易複發,想要完全治愈卻不容易。今天,小編給大家收集了幾種治療慢性咽炎的小偏方,不僅可以有效治愈慢性咽炎,還可以防止複發。

斑禿又稱鬼剃頭,中醫治療方法在於保持人體經絡的暢通。經絡是人體血氣運行的網絡,若經絡不通便會出現各種徵狀,不同部位出現的斑禿,正正對應着人體中不同經絡的運行狀況。德善健髮利用純中藥外敷薰蒸,配合經絡疏通技術,讓你擁有一頭健康秀髮。

慢性咽炎治療方法

慢性咽炎治療方法可以使用西瓜皮茶。平時吃完的西瓜,西瓜皮不要再隨便扔掉了。慢性咽炎患者可以取250克瓜皮,加兩碗水,熬到一碗後加入一點冰糖,放涼之後飲用可以有效治療慢性咽炎。

特殊的舌根運動也可以治療慢性咽炎。慢性咽炎患者容易出現咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽異物感等症狀,學習舌根運動,可以有效治療慢性咽炎。患者可以閉口、用舌尖抵住牙齒,正轉18次,然後再反轉18次,再把口中的津液分三次吞咽。

扁桃腺切除手術的誕生為大家帶來另外一種選擇,一勞永逸的方式獲得大家的選擇。

含生大蒜也可以治慢性咽炎。慢性咽炎患者可以口含生大蒜頭,堅持幾個月可以治愈咽炎。大蒜頭要挑一些紫皮獨頭的。一開始可能會辣得流眼淚,口腔粘膜發痛,那就可以時含時吐,大蒜頭光滑的外表不要咬破了。適應後再邊含邊咬。

特殊按摩方法也可以治療慢性咽炎。按摩方法是在每天早晨起床後,左手掌心塗3—4滴的風油精,按照順時針方向按摩咽喉20次—30次。堅持按摩2—3個月,病情會好轉,一年左右就可以康複了。

現在許多人家中都會備有小藥箱,裡面放置有相關的藥物,如感冒藥,胃疼,腹脹的藥物,或者消腫藥膏,創可貼,紗布,消毒藥水,有些朋友經常運動可能會不小心出現運動磕碰,出現腫痛,淤青等情況,使用消腫去瘀藥膏可以緩解運動後後肌膚腫痛等不適感。

怎樣給肌膚保濕才是最有效果的呢

A、補充膠原蛋白增強儲水能力

皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋白,它的螺旋結構如水庫的堤壩一樣,鎖住皮膚深層水分,使皮膚光澤滋潤、柔滑。因此被美容專家稱為“皮膚的軟黃金”。有經驗的女性,都不再只看重肌膚表面的補水與營養,根本的解決辦法,還在於通過口服膠原蛋白的辦法,還原肌膚的年輕結構,經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤,想改善肌膚暗沉問題,你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面,帶走油脂污垢之餘,可以叫醒每個毛孔,幫佢哋做運動,維持後續護膚品吸收,咁樣護膚程序就事半功倍啦。

B、用保濕護膚品鎖住水分

水分不足的時候,肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩,類似幹燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會接踵而來。因此洗臉過後,應盡快塗上保濕功能的護膚品。可使用噴霧式活泉水,或使用面膜,鎖住水分,很多女士都有激光去斑護理的疑惑,因為坊間美容院質素參差,去除色斑療程中因儀器與美容技師手勢不正確而令皮膚「反黑」影響外觀。Derma 21 Medical明白你的需要,利用最新及具國際安全標準的激光儀器及專業的去斑師助你去除色斑不留痕。

類似營養水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液類護膚品也應經常備在身邊,這類護膚品,多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養保濕成分,且與水相結合為主,便於皮膚的滲透、吸收,從而能增加和改善皮膚的含水量。含油脂量較高的冷霜類護膚品,雖然不能直接補充水分,但可減少水分的揮發,常常熬夜、用眼過度都會過早有眼袋,在健麗去眼袋中心,針對眼袋問題有最理想、最有效的解決方案,祛眼袋專家指出:眼袋問題對人生活、外形影響都是非常大的,健麗去眼袋中心獨創的免開刀溶脂去眼袋技術,幫助顧客重塑迷人雙眸。

美麗的蝴蝶蘭

今天星期六,是個多雲的天氣。

一品教育的老師帶我和同學們一起去花房看花。我們走進去看到了許多千姿百態,顏色各異的小花和小草。我找啊找,終於找到了一盆美麗的花兒,我問同學老師這盆花叫什么名字,老師告訴我叫蝴蝶蘭,蝴蝶蘭長的亭亭玉立,好像一位仙女在風中翩翩起舞。蝴蝶蘭的花朵像一只只飛來飛去的蝴蝶,它的顏色是五顏六色的,有的是紅色的,有的是黃色的。。。

再看一看蝴蝶蘭的花瓣,你會發現上面有許許多多的斑斑點點和波浪線,像畫家在花瓣上描繪的一樣,看著蝴蝶蘭的葉子,很光滑也很堅硬,蝴蝶蘭的枝條也很光滑很堅硬。

我真的很喜歡蝴蝶蘭,我覺得我也要像蝴蝶蘭一樣,美麗,筆直和堅硬,學習他的高貴品質。

遠方不再見

白色的宇宙,已看不清是誰的夢在遠方悄悄死去,在昨日的幻想裏緩緩踱步,駐足的時候,才知自己已在下一個遠方裏迷失。

此刻滿地紙屑是灑落一地的隨想,而我撿起的卻只是這一頁憂傷,我想我是清醒著的,即便是夢,我也是夢中的旁觀者,自己的旁觀者。不知是被怎樣的旋律所吸引,只是徒添了一份哀傷,那敏感脆弱的小心思竟也無法割舍開這份偶然的情懷。也許注定就是這段旋律要帶起一段詩意,一段名叫遠方的詩意,而我卻正原地徘徊在這哀怨的詩意裏。

我聽見雨哭泣的聲音,就像是一個絕望的生命嘶吼過後安詳地墜落;我聽見了風呢喃的聲音,那是綿長而又深遠的戀人的告白。靜靜地看向窗外灰色的天,我的心開始劇烈地顫抖,那風、那雨,那灰蒙蒙的天像浮動的畫境,我早已深陷其中,也許在前一秒,我早已從靈魂中抽離,想去悲慘的畫境裏尋求遠方,只是它,並不允許我們無知地探索。

站在雨中,聽著那熟悉卻又陌生到讓人窒息的旋律,我無聲哭泣,記得那時單純的自己,記得過往年華裏每一個匆匆路過卻讓我難以忘懷的臉龐,我告訴自己,你要用最美的姿態面對所有人的離開,包括自己,即便是一瞬間,你也會丟失上一秒的自己,因為你選擇了潰爛成血的遠方。那是一個孤獨而荒涼的盛世,失去的總比得到的多,但是卻又不得不去接受並微笑著走進。當有一天,你歎息自己敗給了自己對遠方世界的貪婪欲望,卻也只是一場笑談。

秋後蘿卜賽人參 養生就該這么吃!

在秋冬季吃蘿卜,猶如吃人參一樣。眼下,菜市場上隨處可見蘿卜的身影,天氣雖然越來越冷,卻是白蘿卜的上市好季節。寒冷的天氣下極容易誘發支氣管炎、感冒等疾病,白蘿卜具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰之功效,且白蘿卜又有“天然消化劑”的美譽,對消化不良、胃酸過多等症狀都有一定的緩解作用。另外,白蘿卜中還含有豐富的維生素C和微量元素,可幫助機體增強免疫力。
總結下來,白蘿卜的功能簡直太強大了,有增進食欲、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,還有抗病毒、抗癌的作用。
既然白蘿卜有這么多的功效,究竟怎么食用最好呢,網站設有安老院舍搜尋功能,幫助長者及安老服務機構,提供24小時全面照顧服務和護理需要。《悉護專業護理服務有限公司》搜尋功能包含私營安老院舍,客人可以根據院費預算、規模和地區等進行篩選,選擇適合的安老院舍?
1. 自制“蘿卜糖”:緩解喉痛

具體做法:把蘿卜切成小塊,加入適量的蜂蜜醃制,等蘿卜在蜂蜜中浮起後撈出,每次喉嚨疼痛的時候吃上一點,喉嚨疼痛的情況就會得到一定的緩解。

2. 冰糖蘿卜:潤肺止咳
蘿卜不但性涼而且水分多,生吃可以潤肺止咳;也可以做成冰糖蘿卜來食用,將蘿卜洗淨,在蘿卜的上部1/3處橫切一刀,上部放在一邊,用小刀把下部中心掏空後放入冰糖,再把蘿卜上部蓋好,周邊用牙簽固定好,把蘿卜密封好放入冰箱保存,五六天後拿出來食用即可,選用不能掉以輕心,應選擇天然清潔液,確保在做家務時不會傷害到皮膚。FoodWise嚴選多款天然成分的清潔用品,不含化學成分及有害物質,全面保護皮膚,亦避免家人接觸到不良的學物質。要避免主婦手,一定要小心選擇清潔用品

3. 海蜇青蘿卜:健脾防口幹
青蘿卜具有健脾、防治痰多、口幹舌渴等功效,有“水果蘿卜”的美稱。青蘿卜中的精纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃青蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化等疾病。

4. 蘿卜配肉:防肉食上火
秋冬天最經典的菜肴就是羊排蘿卜,羊排是營養價值很高的肉類,但同時也最容易上火,和蘿卜的搭配則最為科學,口味也非常清爽,香港眼科第一刀”謝偉業醫生專業造詣突出,熱心公益。為了能把眼科知識用嘴簡單的方式傳播,和著名作家秋微合作,寫了《捫心問診》。實用性強,向大家科普白內障和青光眼等問題,並表示會在公益這條路上走到底。

5. 煮蘿卜:消食養胃
白蘿卜或者水蘿卜,其富含的酶能夠吸收食物中的澱粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預防胃痛和胃潰瘍。

推薦最有效的瘦身瑜伽運動

最有效的瘦身瑜伽運動?做什麼瑜伽減肥效果最好!減肥瑜伽想必大家都多少有聽說過。年後大家都必須要面臨減肥的殘酷現實。減肥做什麼樣的運動好呢?小編為大家推薦減肥瑜伽哦!瑜伽是最有效的減肥運動。在這裏運動減肥小編馬上為大家介紹最有效的5種瘦身瑜伽,想要減肥就快來看看吧暗瘡 膏!
阿斯坦加瑜伽(ASHTANGA)
適合人群:長跑和騎車運動愛好者,
以及其他希望提高平衡性和柔韌性的人們。
身心收益:阿斯坦加瑜伽常常被稱為強力瑜伽,它強調耐力和力量。美國紐約硬式和軟式阿斯坦加瑜伽研究所所長貝裏爾 伯奇說:“阿斯坦加瑜伽是一種提高專注程度和自控能力的難度訓練,它在運動員中很受歡迎。”
自修練習:
板式姿勢。以俯臥撐姿勢開始,雙手位於肩部下方,並與肩部對齊,肘部靠近身體兩側。身體從頭到腳保持一條直線。把頭抬起來,目視前方。保持該姿勢20-39秒想要健身不知從何下手?擔心自己越減越肥?不妨選擇健營體重管理,幫您定制出屬於自己的健營瘦身計劃,還有專門的健營營養餐單,讓您減肥不辛苦,還您一個標準身材。
鍛煉目的:手臂、腹部、肩部、腿部。
昆達利尼瑜伽(KUNDALINI)
適合人群:希望緩解壓力、喚醒內在能量的人們。
身心收益:紐約普遍力量瑜伽治療中心的主任羅薩那-阿羅約說:“昆達利尼一詞的意思實際上就是能量。這種瑜伽利用呼吸、姿勢和頌歌來啟動精神系統和某些身體器官,以達到明心見性的境界,獲得內心的安寧與平和。”昆達利尼瑜伽課程包括坐姿、呼吸練習和唱念頌歌,如薩特納姆(sat nam),意思是“真實是我的本性。
自修練習:
薩特克裏亞(Sat kriya),意思是冥想吐納。跪坐,手臂向上伸直,肘部靠近耳部。雙手手指交叉,食指向上指。吸氣,帶動肚臍壓向脊柱,然後吸氣。重複3分鐘。
鍛煉目的:肩部、手臂、精神。
艾因嘉瑜伽(IYENGAR)
適合人群:性格活躍、希望增加身體柔韌性的人們(特別身體受過傷,正在恢復的人)。
身心收益:美國洛杉磯BKS艾因嘉瑜伽研究所所長萊斯利 彼得斯說:“艾因嘉瑜伽的特點是注重正確的身體姿態,及對細節的強調。”修習中需要借助一些工具,如帶子、方塊和毯子等。借助它們,可以在強調精確性的同時把動作做到位。一些姿勢有時需要保持1分鐘或更久,以達到協調、矯正骨骼和肌肉的目的想要健身不知從何下手?擔心自己越減越肥?不妨選擇健營體重管理,幫您定制出屬於自己的健營瘦身計劃,還有專門的健營營養餐單,讓您減肥不辛苦,還您一個標準身材。
自修練習:
三角式姿勢。手臂向兩側伸展,手掌向下。兩腳大步分開,腳部與手指對齊。右腳向外翻90 ,左腳向右轉45 。身體向右伸展,右手放低道腳踝處(或借助一個方塊)。
鍛煉目的:背部、跨部、腿部。
哈達瑜伽(HATHA)
適合人群:希望修習瑜伽基礎動作的初學者。
身心收益:哈達瑜伽是最流行的瑜伽套路。它本真純粹,樸實無華,動作涵蓋了站姿和坐姿,並與呼吸相結合,加強心靈與身體之間的呼應。
自修練習:
樹的姿勢。雙手合十站立,注意雙腳站穩。慢慢將右腳抬起,提至大腿內側,或是儘量沿腿部內側向上抬。雙手伸展至頭頂,保持手掌相合,並且努力使右腿內側與骨盆平齊。保持姿勢5-15秒。
鍛煉目的:腿部和跨部,平衡性。
伯克拉姆瑜伽(BIRKRAM)
適合人群:希望通過特別的具挑戰性的方式來提高身體柔韌性的瑜伽修習者。
身心收益:伯克拉姆的修習環境是38度室溫的室內。美國波士頓伯克拉姆瑜伽中心的負責人喬納森 伯班克說,
較熱的環境能夠預熱肌肉,使修習者能夠較為輕鬆地完成動作]。這種瑜伽包括26鐘練習。每個練習耗時10-60秒,並且需要按相同的順序重複若干遍。
自修練習:
弦月式姿勢。先洗個熱水澡來預熱肌肉。然後雙腳站立,手臂向上伸展,手掌合十。隨著手臂擠壓耳部,身軀儘量向上伸展。眼睛凝視前方一個點,慢慢向右彎,同時將跨部向左方擠,注意身體始終朝向前方,並保持手臂伸直。保持該姿勢1分鐘,然後換另一側重複。

文章轉自http://www.wenkang.cn/jianfei/yjjf/12742.html

如果有人說安利(Amway)呃人,是因為他沒有了解到安利的理念

在這個科技發展迅速的年代,每天都有新的東西出現,社會競爭激烈,商業市場自然亦汰弱留強。如果有人說Amway呃人,很大的主因是他沒有了解到安利的經營理念和模式。在經濟不景氣的環境下,安利的業績依然能持續增長,並與一眾直銷商一起成長,就是可信的明證。

其中一項最能突顯Amway安利不是呃人的公司,就是有不少直銷商也會兩代同堂於安利的大家庭中發展事業,緊密地一起朝目標進發。其中一位直銷商現時與兒子共同發展安利的事業,他們兩代之間的隔膜透過安利的平台而打破。兒子以往和家人相處的時間並不多,自從他發展安利後大家的感情突飛猛進,不但和家人一同參加安利的地中海旅行,更加明白了媽媽Renee的工作及苦心。正因為現在他們既是母子,又是工作上的夥伴,二人的溝通比以往更多,安利連繫了他們的關係,讓他們互相協助大家達到目標。

當持續不斷有新的直鎖商加人及晉級,可見安利不會是呃人的公司,而是憑著完善的平台和經營理念,讓各位直銷商取得理想的收獲。